Le moment arrive toujours au plus mauvais moment. Vous êtes a la moitié du second round et voila que ça arrive, vous êtes fatigué, C’est un peu comme arriver à court de balles a Call-Of-Duty. Tous les combats de championnats ont toujours été décidés finalement par l’endurance car la fatigue paralysie même les plus grands athlètes.

Parfois c’est physiquement, parfois c’est mentalement. Le niveau que vous avez n’a pas d’importance: débutant, amateur, ou pro—la fatigue va nuire a vos performances!

Quelle différence cela fera si vous n’êtes PLUS JAMAIS fatigué sur le ring?
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La question qui m’est posée encore et encore est…

Comment es-tu devenu si bon en ____ technique?

La réponse est simple—J’ai appris toutes les sortes de technique jusqu’à ce que je trouve celle que je voulais. Mais je n’ai pas toujours été aussi sage bien sûr. J’ai passé des années à perdre mon temps en essayant de perfectionner les quelques techniques que je connaissais. Je m’exerçais au même jab pendant des heures en pensant que ça le rendrait plus rapide ou plus puissant, ou du moins plus efficace. Ce n’est qu’à partir du moment ou j’ai essayé de sortir des sentiers battus que ma technique de combat s’est envolé comme une fusée à un tout autre niveau.

Mon secret en or est que la technique ne se perfectionne pas par la répétition mais plutôt par la créativité. Voici 5 conseils créatifs pour développer VOTRE technique de combat…
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Une erreur assez commune est de croire que s’entraîner en soulevant des poids LOURDS va augmenter la force de frappe. Chaque mois, je lis un nombre incalculable de mails, de forums et de sites internet plein de combattants qui essayent de rationaliser les bénéfices de la musculation pour le combat. Il est peu surprenant que beaucoup de ces textes sont écrits par des gars qui ont peu d’expérience de combat. S’entraîner avec des poids PEUT aider à vous bâtir des muscles puissants mais ne va pas garantir des frappes puissantes.

Je vais vous donner 5 raisons…

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