Le vrai intitulé de cette article est en fait « Pourquoi soulever des poids ne va pas augmenter ta puissance de frappe – PARTIE 3 ».

Pourquoi est-ce que je continue de revenir à ce sujet sensible? Ce n’est pas parce que je veux que tous les experts de sports viennent ici et me haïssent. (Non, je n’ai pas besoin de ça.) C’est simplement parce que je veux changer la façon dont les gens vois un coup de poing.

Ce n’est pas important pour que vous souleviez des poids ou pas. Ce qui est beaucoup plus important et plus bénéfique pour VOTRE puissance de frappe, c’est comment VOUS voyez votre technique de frappe.

Ce que je vais partager n’est pas NOUVEAU. Je ne l’ai pas inventé. C’est là depuis toujours et là, je partage seulement l’information pour ceux qui ont la curiosité de regarder les choses différemment. Ceci est la façon dont beaucoup des meilleurs boxeurs que je connais regarde la technique de frappe.
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Comment se battent les boxeurs pro?

• Quels sont les techniques de pros que les amateurs n’ont pas?
• Quels sont les trucs spéciaux que seule les pros font?
• Quels sont les choses que les pros font vraiment bien?

J’ai fait une liste des techniques de combat clés que j’ai vu chez casi tous les boxeurs professionnels mais que je vois rarement chez les boxeurs amateurs. Beaucoup de ses techniques spéciales sont subtiles et demandent une technique vraiment raffinée qui ne se développe qu’avec des années d’entraînement. Ils sont vriment difficiles à voir et encore plus difficiles à faire. Je les partage avec vous au mieux de ma capacité pour votre plaisirs et peut-être future inspiration.

Les voici : 10 techniques de boxe de pro POPULAIRE!
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Devriez-vous frapper avec le poing à l’horizontal ou le poing à la verticale?

• Lequel est plus puissant?
• Lequel est plus rapide?
• Lequel est MEILLEUR?

Cela dépend à qui vous demandez. Certains entraîneurs disent que vous devriez frapper avec le poing à l’horizontale. D’autres entraîneurs disent que vous devriez frapper avec le poing à la verticale. Comptez avec les différentes techniques de frappe d’autres art martiaux, les kickboxeurs, et d’autres styles de combat et vous allez entendre une douzaine de points de vue différents en plus.

J’ai entendu des débats pour tout type de techniques et en fait, tout le monde a un avis qui se défend. Les coups de poing à l’horizontale et à la verticale peuvent être efficaces tous les deux, mais vous devez savoir POURQUOI et QUAND les utiliser.

Lisez mon guide final sur frapper avec un POING A L’HORIZONTALE vs POING A LA VERTICALE. 
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